Schöne Brüste sind Realität. Die Brust ist Teil eines weiblichen Körpers, der Männern noch Frauen nicht ausruhen kann. Erinnern Sie sich an die von allen bekannten Parameter: 90-60-90. So sein, wenn Ihr Körper mit dieser Formel nicht übereinstimmt ?
Erstellen Sie eine schöne Brust
Jede dritte europäische Frau betrachtet die Form seiner Büste weit vom Ideal entfernt. Es gibt jedoch einen bestimmten Standard ?
Anhänger der italienischen Schule der klassischen Malerei gaben den Brüsten schwer, sogar ein paar Ekel. Deutsche Masters Pinsel am attraktivsten betrachten eng, gerundete und nicht zu große Milchdrüsen. Und für die japanische Attraktivität – kleine Brüste – Tipp.
In vielen afrikanischen Stämmen gilt das Ideal als lange, flache, chucking-Brüste. Sie zieht sogar besonders an!
Wählen Sie sich aus, dass es für Sie bevorzugt ist: Finden Sie ein geeignetes Land für das Leben oder verbessern Sie Büste.
Große oder kleine Brüste – so ist der Naturauftrag. Es ist wichtig, dass sie elastisch war und nicht beschuldigte. Ich möchte wissen, ob Ihre Büste perfekt ist ? Teste dich selbst.
Bleistiftmethode: Sie haben wahrscheinlich von ihm gehört, nehmen einen Bleistift. Sie können zerquetschen. Lass es uns in eine Falte unter der Brust legen. Wir stehen reibungslos, täuschen Sie sich nicht.
Wenn der Bleistift fällt – es bedeutet, dass Sie ein glücklicher Besitzer der perfekten Büste sind! Wenn er stecken bleibt, nehmen Sie die Dummköpfe sofort und beherrschen Sie den Komplex von speziellen Übungen, um die Brustmuskeln zu stärken.
Notwendige Beratung. Ihre Milchdrüsen erfordern Aufmerksamkeit und Pflege, wenn Sie gut aussehen möchten, müssen Sie den erforderlichen Regeln einhalten.
1) Im Sommer sollten Sie nicht topless sonnen. Und überhaupt nicht moralische Überlegungen! Experten haben gezeigt, dass die Haut der Brust unter dem Einfluss von Sonnenlicht besonders schnell alt ist. Falten können auf dem Nah-Block-Kreis (Haloe) und im Halsausschnitt – Pigmentflecken auftreten, die sehr problematisch sind. Vergessen Sie nicht, dass die Haut auf der Brust doppelt so dünner ist als im Gesicht.
2) Nach dreißig Jahren ist das topless Licht nicht nur schädlich, sondern auch gefährlich für die Gesundheit: Das Risiko von Krebs steigt an!
3) Folgen Sie der Haltung. Wenn die Schultern ausgebreitet sind und der Rücken gerichtet ist, wird die Brust berührter, da ein Teil der Last die Muskeln der Brust nimmt.
4) Achten Sie auf das Gewicht. Mit einer scharfen Gewichtszunahme verliert die Brust die innere Fettschicht, die nur eine reizvolle Rundheit bietet. Eine zu schnelle Gewichtszunahme kann zu Dehnungsstreifen auf der Haut führen.
5) Überhitzen Sie nicht die Haut: Vermeiden Sie zu heißes Wasser und harte Seife. Wählen Sie ein spezielles Gel-Duschgel. Gut zum Reinigen von Büste Hautkosmetikcreme. Verwenden Sie nach Wasserverfahren Feuchtigkeitscremes mit Vitaminen.
6) Nicht zu oft ein Dampfbad teilnehmen – eine hohe Temperatur beeinflusst den Zustand der Büste negativ.
7) Massage ist nützlich und effektiv mit einer kontrastierenden Seele. Massieren Sie die Büste abwechselnd heiß, dann kaltes Wasser mit ordentlichen kreisförmigen Bewegungen von der Unterkante der Brust bis zum Kinn.
8) kaltes Wasser – das einfachste und zugängliche kosmetische Kosmetik. Tägliche Brustwäsche mit kaltem Wasser wird lange Zeit die Elastizität der Büste behalten.
9) Die Massage der Eiswürfel hat einen positiven Effekt, stärkt und zieht die Brust und den Halsausschnitt.
10) Das Schwimmen entwickelt genau diese Muskeln, die Büste unterstützen, sodass Sie sicherlich ein Abonnement zum Pool kaufen, und im Sommer baden Sie in offenen Reservoiren.
11) Das Tragen eines BH mehr als 12 Stunden am Tag erhöht die Wahrscheinlichkeit von Brustkrebs, da er den normalen Strom der Lymphe in der Brust verhindert.
Ernährungsleder. Vernachlässigen Sie Ihre Brustpflege nicht. Masken, Bäder, Kompressen für die Büste helfen, seine Attraktivität seit vielen Jahren zu erhalten.
Curd-Maske. Vier Esslöffel Hüttenkäse Beatne mit einem Eigelb und einem Teelöffel Olivenöl. Sich gleichmäßig auf den Gesichtsbereich und Brust auftragen. Ruhig 15 Minuten liegen. Waschen Sie die Zusammensetzung mit warmem Wasser und kosmetischer Creme ab.
Curd-Karottenmaske. Alle wie im vorherigen Rezept, jedoch mit der Zugabe von fein geriebenen geschälten Karotten. Eine solche Maske ist in federnder Haut unerlässlich.
Bohnenmaske. Klappe von gekochten Bohnen schlagen mit Lichtstilleiern und einem Esslöffel Maisöl. Waschen Sie nach 15 Minuten die Zusammensetzung mit warmem Wasser und kosmetischer Creme.
Kohlmaske. Im Winter unverzichtbar! Mischen Sie Kohl mit raffiniertem Gemüseöl, halten Sie 15 Minuten auf vorgeschälter Haut.
Schaumbad. BREW BRAN, belasten Sie sie und die resultierende Flüssigkeit in das Bad. 15 Minuten hinlegen, nachdem das Bad nicht spülen.
Waschen mit Bran. Genießen Sie den Bran anstelle von Seife und Waschlappen in der Dusche oder in der Badewanne. Dieses Werkzeug entsteht sanft entnommene und tote Hautzellen. Kühles Wasser spülen. Seife ist besser nicht zu verwenden.
Kompressen von Olivenöl, die in heißem Wasser erhitzt werden. Prozeduren können mit einem Kurs (jeden zweiten Tag) durchgeführt werden. Sie werden dazu beitragen, die Brüste für lange Zeit jung zu halten.
Kontrastkompressen. Wenden Sie alternativ keine Servietten an, die mit heißem und kaltem Wasser angefeuchtet sind. Vergessen Sie nach einem solchen zehnminütigen Verfahren nicht, die Haut mit Sahne zu schmieren. Es wird dazu beitragen, eine Büste elastischer zu machen.
Hefe-Teigkompresse. Angewendet auf die Brust, die Täglich oder jeden zweiten Tag der Bekämpfung und des Hals. Empfohlene Belichtungszeit – etwa eine halbe Stunde. Die Zusammensetzung stärkt, nährt die Haut, glättet Falten und aktiviert metabolische Prozesse.
Meersalz. Am Abend vor dem Schlafengehen ist es gut, die Haut der Brust leicht gesalzen zu waschen. Für die Herstellung der Lösung ist es am besten, ein Küstensalz zu nehmen.
Ton und Medizin. Wenn Sie keine allergische Reaktion auf biologisch aktive Substanzen haben, können Sie einmal pro Woche einen Lappen mit einer Mischung aus gleichen Mengen an kosmetischen Ton auftragen.
Beratung. Nach den Wasserverfahren wenden sie sich reichlich Creme an den Halsausschnitt an. Vergessen Sie nicht, vor allem in der kalten Jahreszeit.
Ein paar weitere Tipps zur Ernährung. Eine Vielzahl von täglichem Menü ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper nicht nur mit nützlichen Substanzen zu sättigen, sondern auch den Zustand der Brust zu verbessern.
Mit Hering miteinander! Obwohl der Herde für seine Säuren nützlich ist, aber salzige Lebensmittelverzögerungen im Körper, was eine Spannung des Bindegewebes verursacht. Wenn Sie eine große Brust haben, begrenzen Sie die Verwendung von Salz.
Anstelle von Bier – Hefe. Verstehen Sie die Bierhefe in der Apotheke: Sie enthalten viel Thiamine, was unsere Hautelastizität verleiht.
Kohl essen! Dies ist eine ständige Großmutters-Enkelin, und dieser Rat ist sehr relevant. Um die Elastizität der Büste aufrechtzuerhalten, empfehlen wir Ihnen, Branbrot, Vollkornbrei auf Milch, Frisch- und Sauerkohl in der Ernährung aufzunehmen. Vergessen Sie nicht die reichen Ballastsubstanzen und Kaliumbananen und Kuragu.
Bei dieser unkomplizierten Ratschläge werden Sie Ihre Brustausstattung verbessern, sodass Sie sich für sich selbst zahlen.